1.Волосы нужно мыть или утром, или днем, но только не вечером. И как помоете, нужно волосы обернуть сухим полотенцем примерно на полчаса.
2.В воду, в которой поласкаете волосы можно добавить отвары или настойку крапивы.
3.Где-то раз в четыре недели волосы следует мыть горячей водой с яичным желтком, не используя шампуня.
Народные советы по лечению волос
1.Не следует мыть волосы горячей водой.
2.При выпадении волос употребляйте в пищу ягоды облепихи или втирайте в кожу головы облепиховое масло (продаётся в аптеках) 2 раза в неделю.
3.Не носите слишком тёплые и тесные головные уборы, которые затрудняют обменные процессы в коже головы.
4.Расчёскам лучше предпочесть массажные щётки (массажки) из природных материалов, таких, как дерево. Они улучшают кровообращение, не вызывая повреждения структуры волос.
5.Противопоказано использовать металлические расчёски и щётки.
6.Соблюдайте чувство меры, используя лаки и другие средства-фиксаторы для волос.
7.Не ходите без головного убора под палящим солнцем или в мороз: перепады температуры плохо действуют на состояние волос.
8.В том случае, если вы вымыли голову и никуда не спешите, следует предпочесть естественную сушку волос при комнатной температуре, а не палить их горячим феном.
9.При секущихся кончиках старайтесь не мыть волосы, чаще 1-ого раза в неделю. Используйте шампунь для сухих волос.
10.Придерживайтесь правил здорового питания: ешьте овощи, фрукты, богатые витаминами, – ведь состояние волос напрямую зависит от состояния организма в целом.
11.Ради укрепления корней волос употребляйте в пищу продукты, богатые витамином А: молоко, мясо, масло, печень, морковный сок.
12.Обязательно состригайте секущиеся кончики волос.