Секущиеся кончики волос - самая актуальная проблема .Вы наверняка сейчас улыбаетесь прочитав эту фразу. Вам хорошо известно, что когда секутся концы волос, то причиной этому является постоянное использование фена и краски. Но не все так просто, как кажется на первый взгляд. Когда вы придерживаетесь простых правил по уходу за волосами и подстригаете кончики 1 или 2 раза в месяц и не используете фен, а волосы все равно секутся, тогда подумайте о своей системе питания.  Нужно помнить и знать, что любят и к чему имеют неприязнь ваши волосы. Можно попробовать составить себе образец, в виде таблицы, где в одну колонку пишете продукты которые следует употреблять, а в другую, которые - нет.
Например:
Употреблять: овощные культуры и фрукты, орехи, вода и растительные жиры;
Не следует употреблять: жирное, жареное и острое.
А теперь совет: волосы, которые секутся любят оливковое масло. Нужно смазать этим голову, а затем обернуть горячим полотенцем, а через час промыть, и нанести на волосы взбитое яйцо. Затем промыть заваренным чаем или настоем ромашки.
Ломкость волос
Есть случаи, когда ломкость волос свидетельствует о недостатке влаги. Поэтому нужно попробовать избавиться от данного рода проблемы, используя «народные» средства. А, если это не приведет к положительным результатам, то следует обратиться к врачу - терапевту. Совет: измельчить алоэ нужно в мясорубке и добавить столовую ложку меда. Затем нужно взбить один желток и добавить чайную ложку коньяка. Такую маску следует держать не менее часа, а курс лечения должен состоять из шести процедур, которые выполняются один раз в неделю.
Электронизация волос
Часто женщины жалуются, что ничего не могут сделать, когда на улице жара, волосы так электризуются, что их собрать в кучу просто невозможно. Причиной этому является повышение пористости волосяных луковиц.
Совет: Попробуйте иногда ополаскивать волосы минеральной газированной водой. Она стимулирует кровообращение и оказывает естественный эффект, а также тонизирует кожу головы.
Сухость волос
Сухие волосы являются очень неприятной проблемой, их трудно укладывать, заплетать, и даже неприятно к ним прикасаться. Сухость кожи головы наступает при заболевании почек, а также возможно, при нехватке витаминов A, B, C.
Совет: Нужно больше обращать внимание на шампуни, маски, которые в себе содержат экстракт бамбука. Они придают объем волосам, а также создают укрепляющий эффект.
Перхоть
Перхоть может быть следствием аллергии, проблемой обмена веществ, а также заболеваниями кишечника.
Совет: Нужно правильно питаться, не нужно употреблять много сахара и кофе. А если вы любите чипсы, то придется от них отказаться.
Появление седины
Появление седины очень часто свидетельствует о заболеваниях щитовидной  и поджелудочной железы.
Совет: Нужно есть меньше соли, а также кислой пищи. Не уставать, и избегать различного рода стрессов.
Потемнение волос
В этом случае нужно посетить терапевта. Причиной потемнения волос может быть заболевание печени или желчного пузыря.
Совет: Нужно беречь желчи пузырь. Надо заставить себя отказаться от жареного, а также газировки и мороженого.
6 раздел: "Советы по уходу за волосами"
Народные советы для стимуляции роста волос
О длинных волосах мечтает каждая женщина. Наверное каждый из нас завидовал в детстве красавице Рапунцель, длина волос которой сравнивалась с высокой крепостью, в которую ее заманила ведьма. Женская красота во все времена характеризовалась наличием длинных здоровых локонов. И поэтому в наше время каждая женщина хочет отрастить себе волосы. Но к сожалению в  наше время не у всех это получается. Не рациональное питание, стрессы, плохая экология - это все разрушает наши мечты о длинных волосах. Но не все так безнадежно и кто обладает такой мечтой должны придерживаться определенных правил. В первую очередь необходимо забыть о всякой химии и обратиться к рецептам, которыми на протяжении многих лет ползовались русские красавицы с длинными волосами.